おいしい健康 - 管理栄養士監修のレシピ・献立アプリ

■ 30 روز آزمایشی رایگان

کاربرانی که به تازگی ثبت نام کرده اند یک دوره آزمایشی رایگان 30 روزه دارند. سلامتی خوشمزه را با یک دوره آزمایشی رایگان 30 روزه تجربه کنید! (*1)

Delicious Health برنامه ای است که به شما کمک می کند رژیم غذایی خود را با توجه به شرایط و نگرانی های سلامتی خود مانند دیابت، رژیم غذایی، فشار خون بالا، دیس لیپیدمی، سرطان و بارداری از طریق تقریباً 10000 دستور العمل تحت نظارت متخصصان تغذیه ثبت شده مدیریت کنید.

■به راحتی رژیم غذایی خود را با دستور العمل های متناسب با بیماری یا نگرانی خود مدیریت کنید!

ابتدا مشخصات فردی را که می‌خواهد رژیم غذایی خود را مدیریت کند و همچنین بیماری‌ها، علائم و نگرانی‌های او (مانند دیابت، رژیم غذایی، فشار خون بالا و غیره) و دستور العمل‌هایی را که با استانداردهای غذایی فردی که مطابقت دارد، ثبت کنید. می خواهد رژیم غذایی خود را مدیریت کند نمایش داده خواهد شد.

فقط آنچه را که دوست دارید و می خواهید بخورید از دستور العمل های شخصی انتخاب کنید. این اپلیکیشنی است که به شما این امکان را می دهد تا به راحتی و در عین حال سرگرم کننده و خوشمزه، وعده های غذایی خود را مدیریت کنید.

■تقریبا 80 نوع بیماری، علائم و نگرانی (*2)

◎عادات غذایی سالم و پیشگیری از بیماری

◎ اقدامات رژیم غذایی/سندرم متابولیک

◎ ارزش‌هایی وجود دارد که در طول چکاپ سلامتی‌تان نگران آن‌ها هستید (قند خون بالا/HbA1c، کلسترول بالا، عملکرد کبد بالا، عملکرد کلیه بالا و غیره)

◎ بیماری های مرتبط با سبک زندگی (دیابت (نوع 2)، فشار خون بالا، دیس لیپیدمی، هیپراوریسمی)

◎ بیماری قلبی (آنژین صدری، انفارکتوس میوکارد، بیماری دریچه قلب، نارسایی قلبی)

◎ گوارشی (گاستریت، پولیپ معده، زخم معده (زخم معده/اثنی عشر)، ازوفاژیت ریفلاکس، سنگ کلیه، پانکراتیت مزمن (مرحله انتقالی/فرق کننده)، کبد چرب غیر الکلی، هموروئید، یبوست مزمن جنسی، یبوست مزمن بیماری کرون (در حال بهبودی)، سندرم روده تحریک پذیر (IBS))

◎سیستم تنفسی (سندرم آپنه خواب)

◎ نفروپاتی دیابتی (مرحله 1، مرحله 2، مرحله 3)

◎ بیماری مزمن کلیه (CKD) (مرحله 1، مرحله 2، مرحله 3a، مرحله 3b، دیالیز)

◎سرطان سینه (کسانی که تحت درمان با داروهای ضد سرطان، هورمون درمانی، رادیوتراپی، کسانی که درمان را کامل کرده اند، کسانی که تحت نظارت پیگیری هستند و غیره)

◎سرطان معده (کسانی که تحت درمان دارویی ضد سرطان هستند، کسانی که درمان را کامل کرده اند، کسانی که تحت پیگیری هستند و غیره)

◎در حال حاضر تحت درمان سرطان کولورکتال (در حال حاضر تحت درمان با داروهای ضد سرطان، پرتودرمانی، کسانی که درمان را کامل کرده‌اند، کسانی که تحت نظارت پیگیری هستند و غیره)

◎کسانی که هیچ یک از سرطان های فوق را ندارند (مشکل در بلع، تغییر طعم، بی اشتهایی، سوء هاضمه)

◎بارداری (در دوران بارداری، نگران افزایش وزن، نگرانی در مورد فشار خون، نگرانی در مورد سطح قند خون، فشار خون بارداری، دیابت بارداری)

◎پس از زایمان (شیر مادر، تغذیه مخلوط، شیر)

◎ استخوان ها و مفاصل (شکستگی، پوکی استخوان، روماتیسم)

◎ پوست (پسوریازیس)

◎ ضعف

◎نگرانی های دیگر (پیشگیری از سوء تغذیه، اقدامات متقابل کم خونی، آکنه/زبری پوست، تلاش برای بچه دار شدن، یائسگی)

■30 دستور غذای سالم با نظارت یک متخصص تغذیه با ارزش غذایی

تقریباً 10000 دستور غذا تحت نظارت متخصصان تغذیه با 30 ارزش غذایی مانند انرژی، معادل نمک، پروتئین، چربی، کربوهیدرات، فیبر غذایی، قند، ویتامین ها و مواد معدنی نمایش داده می شود. بنابراین، می‌توانید بدون نیاز به انجام محاسبات سخت تغذیه‌ای، مواد مغذی را که می‌توانید دریافت کنید، درک کنید.

همچنین، اگر دستور پختی را پیدا کردید که می‌خواهید درست کنید، می‌توانید «به منو اضافه کنید» و منوی مطابق با آن دستور تهیه کنید.

نه تنها می توانید دستور العمل ها را بر اساس نام مواد یا غذا جستجو کنید، بلکه می توانید دستور العمل ها را با توجه به شرایط فیزیکی و نیازهای خود، مانند "کمبود اشتها"، "سرد" و "غذاهای با طراوت" محدود کنید. مطمئناً دستور العمل هایی را که می خواهید بخورید و درست کنید، در حالی که مراقب سلامتی خود هستید، پیدا می کنید.

■بدون نیاز به محاسبه تغذیه! در کمترین زمان یک منوی غذایی متعادل ایجاد کنید

Tasty Health از ایجاد منوهای غذایی متعادل با عملکردهای مختلف پشتیبانی می کند. شما می توانید از توابع انتخابی خود استفاده کنید، از توابعی که می توانید آزادانه خودتان ایجاد کنید تا عملکردهایی که به طور خودکار تولید می شوند.

تنوع زیادی از منوها وجود دارد، و همه منوها مطابق با استانداردهای غذایی است که ما تعیین کرده ایم، بنابراین می توانید با اطمینان غذا بخورید. انتخاب کردن و گسترش فهرست منوی شما سرگرم کننده است.

◎ از دکمه "ایجاد منو" ایجاد کنید

به سادگی دستور غذای مورد علاقه خود را از میان غذاهای اصلی، غذاهای اصلی، مخلفات، سوپ ها و غیره انتخاب کنید و ارزش غذایی منو به صورت خودکار محاسبه می شود. تعیین می کند که آیا استانداردهای غذایی شما را برآورده می کند یا خیر. هنگامی که نمی توانید به آنچه می خواهید بخورید فکر کنید، عملکردی نیز وجود دارد که دستور العمل های توصیه شده را پیشنهاد می کند و زمان فکر کردن در مورد منو را کاهش می دهد.

◎از برگه «منو کامل» استفاده کنید

وقتی نمی توانید به چیزی فکر کنید یا نمی خواهید به آن فکر کنید، می توانید منوی پیشنهادی امروز را درخواست کنید و هوش مصنوعی به طور خودکار همه موارد را پیشنهاد می کند. راحت است. همچنین می‌توانید منوها را بر اساس مواد تشکیل دهنده یا نام غذا جستجو کنید، و منو از بیش از 1 میلیون منو انتخاب می‌شود که به شما کمک می‌کند از وضعیت منوی روزانه خارج شوید.

◎از صفحه دستور غذا به منو اضافه کنید

اگر روی دکمه «افزودن به منو» از صفحه دستور غذایی که می‌خواهید بخورید ضربه بزنید، به کتاب منوی شما اضافه می‌شود و می‌توانید منوی خود را ایجاد کنید.

اگر منوی تکمیل شده را به عنوان یک مورد دلخواه ذخیره کنید، اگر بخواهید دوباره و دوباره آن را بسازید راحت خواهد بود.

همچنین می‌توانید ترکیب مخلفات را تغییر دهید، بنابراین اگر می‌خواهید از موادی که در خانه دارید استفاده کنید یا مواد اولیه را مقرون به صرفه کنید، یا می‌خواهید غذاهای مورد علاقه خود را بخورید، می‌توانید منوی خود را ایجاد کنید.

■ عملکردهای راحت دستور پخت و پز و خرید را روان تر می کند

مقدار دستور غذا را می توان بین نمایش واحد و نمایشگر g تغییر داد و تعداد افراد را می توان از 1 نفر تا حداکثر 12 نفر انتخاب کرد.

همچنین می توانید مقدار مواد را با توجه به تعداد افراد تنظیم کنید.

با افزودن دستور العمل ها و منوهایی که می خواهید به «فهرست خرید» خود بسازید، می توانید به راحتی مواد اولیه را برای تعداد افراد هنگام خرید جمع آوری کنید و خودتان از دردسر فهرست کردن آن ها خلاص شوید.

■ عملکرد "Tabering" برای مدیریت سلامت روزانه مفید است

عملکرد "Tabbling" که به شما امکان می دهد اطلاعات لازم برای مدیریت تغذیه و سلامت را ضبط کنید، از برگه "Kiroku" در دسترس است.

برای ثبت زمان و محتویات غذا، وزن، فشار خون در خانه، ساعات خواب و تعداد قدم‌های برداشته شده و بررسی عادات سبک زندگی مفید است.

به طور خودکار تعادل تغذیه و تعادل PFC را بر اساس محتوای وعده غذایی محاسبه می کند. با استفاده از دستور العمل ها و منوهای خوشمزه و سالم، ضبط با عکس، انتخاب از بین غذاها و ضبط با یادداشت می توانید به راحتی وعده های غذایی خود را پیگیری کنید.

■پشتیبانی وعده غذایی برای بیش از 80 نوع بیماری و نگرانی (*2)

◎افرادی که به دلیل بیماری های مرتبط با سبک زندگی (دیابت نوع 2، فشار خون بالا، دیس لیپیدمی، هیپراوریسمی) نگران رژیم غذایی خود هستند.

◎ کسانی که نگران رژیم غذایی دیابت هستند (دیابت نوع 2، دیابت بارداری)

◎افراد مبتلا به دیابت، فشار خون بالا، دیس لیپیدمی یا بیماری قلبی که می خواهند رژیم غذایی با نمک کمتری داشته باشند.

◎کسانی که کلسترول یا تری گلیسیرید بالایی دارند و می خواهند آن را بهبود بخشند

◎کسانی که ارزش های نگران کننده ای مانند قند خون/HbA1c بالا، کلسترول بالا، عملکرد کبد بالا یا عملکرد بالای کلیه در معاینه سلامت دارند، اما نمی دانند چه چیزی را در رژیم غذایی خود بهبود دهند.

◎کسانی که بیماری قلبی دارند (آنژین صدری، انفارکتوس میوکارد، بیماری دریچه قلب، نارسایی قلبی) و نگران رژیم غذایی خود هستند.

◎ گاستریت، پولیپ معده، زخم معده/اثنی عشر، ریفلاکس ازوفاژیت، سنگ کلیه، پانکراتیت مزمن (مرحله انتقالی/مرحله بهبودی)، کبد چرب غیر الکلی، هموروئید، یبوست مزمن، کولیت اولسراتیو (مرحله بهبودی)، افرادی که نگران خود هستند. رژیم غذایی ناشی از بیماری کرون (در حال بهبودی) یا سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

◎افرادی که سندرم آپنه خواب دارند و نگران رژیم غذایی خود هستند

◎کسانی که نفروپاتی دیابتی دارند (مرحله 1، مرحله 2، مرحله 3) و نگران رژیم غذایی خود هستند.

◎افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه (CKD) که نگران رژیم غذایی خود هستند

◎کسانی که نگران رژیم غذایی برای دیالیز هستند

◎کسانی که به دلیل سرطان نگران رژیم غذایی خود هستند (سرطان سینه، سرطان معده، سرطان روده بزرگ)

◎خوردن در دوران بارداری (نگران افزایش وزن، فشار خون، سطح قند خون، فشار خون بارداری، دیابت بارداری)

کسانی که دغدغه دارند

◎کسانی که می خواهند در دوران بارداری و اوایل بارداری اقدامات اسید فولیک انجام دهند

◎کسانی که نمی دانند بعد از زایمان چه بخورند

◎برای کسانی که می خواهند در مورد رژیم های غذایی برای شکستگی، پوکی استخوان و روماتیسم بدانند.

◎کسانی که نگران رژیم غذایی خود برای پسوریازیس هستند

◎ کسانی که نگران رژیم غذایی برای آکنه و پوست خشن هستند

◎کسانی که می خواهند رژیم غذایی برای ضعف بدن را بدانند (ساخت بدن بر اساس سن)

◎کسانی که می خواهند در مورد وعده های غذایی برای جلوگیری از سوء تغذیه بدانند

◎افرادی که نگران رژیم کم خونی خود هستند

◎کسانی که می خواهند بدانند در دوران یائسگی چه بخورند

◎افرادی که با برنامه ریزی منویی که شرایط پزشکی آنها را در نظر می گیرد احساس فشار می کنند

■کسانی که می خواهند سلامت خود را از طریق وعده های غذایی روزانه مانند رژیم غذایی و پیشگیری از بیماری ها مدیریت کنند

◎کسانی که می خواهند در مورد وعده های غذایی برای حفظ سلامتی بدانند

◎کسانی که نگران وزن و چربی بدن خود هستند

◎کسانی که احساس می کنند فشار خون یا قند خونشان در حال افزایش است

◎افرادی که می خواهند یک رژیم غذایی متعادل را برای رژیم غذایی مدیریت کنند

◎کسانی که می خواهند از بیماری های مرتبط با سبک زندگی و سندرم متابولیک پیشگیری کنند

◎افرادی که می خواهند درباره سالمندان و وعده های غذایی سالمندان بدانند

◎افرادی که می خواهند دستور العمل هایی را بدانند که متناسب با شرایط بدنی آنها باشد

◎کسانی که نگران این هستند که آیا رژیم غذایی روزانه آنها از نظر تغذیه کافی است یا اینکه دچار سوءتغذیه هستند.

◎افرادی که می خواهند به راحتی وعده های غذایی خود را مدیریت کنند و عادات غذایی خود را حتی بدون آگاهی از تغذیه بهبود بخشند.

◎افرادی که فکر کردن به دستور العمل‌ها و منوهای غذایی متعادل برای خانواده‌هایشان برایشان مشکل است.

◎افرادی که می‌خواهند غذای سالم بخورند اما سرشان شلوغ است و زمانی برای فکر کردن به منو یا درست کردن غذاهای مفصل ندارند.

◎افرادی که می‌خواهند دستور العمل‌های رژیمی را بدانند که به آنها اجازه می‌دهد آنچه را که دوست دارند بخورند و به روشی سالم وزن کم کنند، بدون اینکه رژیم غذایی خود را محدود کنند.

◎افرادی که می خواهند دستور العمل ها را بر اساس مواد مغذی که می خواهند کاهش دهند مانند نمک کم، چربی کم، قند کم و غیره انتخاب کنند.

◎افرادی که می خواهند بر اساس مواد مغذی که می خواهند دریافت کنند مانند پروتئین، کلسیم، آهن، اسید فولیک و غیره، دستور غذا را انتخاب کنند.

◎افرادی که می خواهند با استفاده از اپلیکیشنی که تغذیه را محاسبه می کند به راحتی سلامت خود و خانواده خود را مدیریت کنند.

◎افرادی که نمی‌توانند مواد خاصی را بخورند، اما هر بار جستجوی دستور العمل‌ها برایشان مشکل است.

◎افرادی که می خواهند وعده های غذایی خود را مدیریت کنند در حالی که به راحتی وعده های غذایی روزانه خود را ضبط می کنند

■با ما تماس بگیرید

در صورت داشتن هرگونه نگرانی یا درخواست در رابطه با اپلیکیشن سلامتی خوشمزه، لطفاً از طریق بخش «تماس با ما» برنامه با ما تماس بگیرید.

*1 اگر در طول دوره آزمایشی رایگان لغو کنید، هزینه ای دریافت نمی شود. اگر برای اولین بار ثبت نام می کنید، می توانید به مدت 30 روز به صورت رایگان از آن استفاده کنید. پس از پایان دوره آزمایشی رایگان، طرح انتخابی به طور خودکار خریداری می شود. اگر محصول را در گذشته امتحان کرده اید، دوره آزمایشی رایگان اعمال نمی شود و بلافاصله پس از خرید هزینه از شما کسر می شود.

*2 Delicious Health یک سرویس پشتیبانی برای انجام رژیم درمانی در منزل بر اساس دستورات پزشک است و خدمات پزشکی مانند تشخیص یا درمان ارائه نمی دهد.